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Dieta 31 dias livro


Além disso, esta dieta acaba eventualmente por reduzir a ingestão de hidratos de carbono da alimentação, causando ao organismo a necessidade de obter a energia para as suas atividades nas proteínas e nas gorduras do seu corpo.Não importa se é leite desnatado, integral, de soja, ou qualquer outro cuja porção de 200 ml não ultrapasse a marca das 100 calorias.Trata-se de uma dieta que promete uma perda de 7kg em 8 dias. Esta dieta é barata, rápida, e, segundo os depoimentos, tem resultados estrondosos. A ideia que preside à dieta do leite é simples: substituir as refeições principais por copos de leite.Este simples facto vai fazer, como afirmam certos estudos clínicos, com que as células do organismo trabalhem melhor e armazenem menos gordura.Afinal, nada melhor do que fazer algumas refeições leves depois de uma extravagância alimentar. Elas variam na quantidade de substituições das refeições pela sopa e também dos ingredientes utilizados na receita.A forma que esta dieta funciona varia de pessoa para pessoa.A dieta da sopa Ana Maria Braga (também chamada de Clube do Sopão) é um cardápio recomendado para ser feito em uma semana.Fundamentalmente, o que isto quer dizer é que, ao passo que o corpo está a receber menos energia e, por isso, a armazenar menos gordura, ainda está a ser obrigado a ir pesquisar nas suas reservas de gordura para encontrar a energia que antigamente recebia em quantidade tal que ainda conseguia constituir reservas sob a forma de gordura.Hoje vamos contar-lhe acerca uma das dietas que mais adepto tem conquistado por esse mundo fora. Importa perceber o que é e como funciona a dieta do leite.Além de servir para perder peso, a receita da dieta da sopa também pode servir como desintoxicante nos dias seguintes aos exageros alimentares (que normalmente acontecem nas festas de fim de ano ou naquele churrasco no fim de semana).O resultado é a perda (em média) de três quilos neste período.O resultado primário é evidente: aumentam os níveis de lactose e cálcio no sangue.Em alguns casos, é possível perder até 7kg por semana!Lembre-se de jogar com a variedade das frutas, para aligeirar o sofrimento da dieta e acrescentar sabor nas suas refeições, usando frutose, o doce da natureza. São apenas 8 dias que podem mudar a sua vida e dar aquele empurrãozinho necessário para adquirir motivação.


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